癒されどころ。

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なりたい自分 心がけていること in セッション 感情 / 2017.03.19(Sun) /

 

わたし自身の
過去の経験からも

セッションで
クライアントさんを見ていても

感じること。。。

 

 

わたしたちは
〝感情〟や〝気持ち〟を
わかってもらえた時に
『癒し』を感じます。

 

それが
過去の大きな
トラウマやブロック
ネガティヴに感じる思い癖や習慣などが
生じた時の
〝感情〟や〝気持ち〟だとなおさら。

 

 

 

セッションでは
ここで
涙する方がとても多いです。。。(;_;)。。。

 

わたしが
よく泣く人なので〜σ(^_^;)
クライアントさんも鏡♡

セッションで
泣かれる方がとても多いのです(笑)。

 

 

 

セッションにおいて

わたしという存在を介して

自分自身が
その時の気持ちに
寄り添い
〝感情〟や〝気持ち〟を
しっかりと
わかってあげることができた時に

当時の傷が癒えて

ようやく
本当の意味で

前に進むことができるのです。

 

 

 

 

これは
セッションの中だけでなく

日常生活においても
同じことが言えます。

 

怒り
恐怖
不安
寂しさ
悲しみ
自信のなさ
などなど

ネガティヴな〝感情〟や〝気持ち〟から
逃げることなく

とことん
寄り添って
感じきった時、、、

 

わたしたちは

元々自分の中にあった

本当の望みを手にとり
本当の望みを胸に抱き
本当の望みへ向かって

素直にエネルギーを 
注きはじめることができるのです。

 

 

でも
これって
自分の軸が
しっかりしてないと
とうていできないですよね(T . T)。

 

 

 

わたしたちは

自分たちの心を
守るため

怒り
恐怖
不安
寂しさ
悲しさ
自信のなさ
などから

目をそらし
逃れる反応を
本能的に持ってるから

 

 

意識して
向かい合わないと
目をそらし
逃げてしまうのが
むしろ普通の反応。

 

 

それが癖なってると

怒っていたのかも
怖がっていたのかも
不安になっていたのかも
寂しかったのかも
悲しんでいたのかも
自信がなかったのかも

わからなくなってしまうことも多々。

 

また
その〝感情〟や〝気持ち〟を
感じ切ることなく
選択した〝もの〟や〝道〟は
逃避の過程だったりしてしまう。

 

でも
逃避の行き着く先は

本当の心には
本当の望みには

通じていないから。

 

 

 

とてつもない
怒りも
恐怖も
不安も
寂しさも
悲しさも
自信のなさも

わたしたちの
大切な一部分であり
大切なエネルギー。

 

 

切り離さないで
捨てないで

寄り添ってみて。
感じてみて。

 

 

 

わたしたちが
『絶大なる癒し』を感じるのは

自分で
自分の
〝感情〟や〝気持ち〟を
ちゃんとわかってあげることができた時なのだから♡

 

 

 

 

 

 

IMG_1441

 

カフェのすみっこが好き♡笑

 

 

 

 

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