それってホントにしなきゃいけなの??

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こころとからだ なりたい自分 依存 / 2017.01.14(Sat) /

 

生きていると
プライベートでも
ビジネスでも

日々の目の前のことに

「〜しなきゃ」
「〜するべき」
「〜せねば」

と感じることは
誰でもあると思います。

 

 

これ多く持っている方は
ストレスを感じやすく
肝臓に負担がかかっていることが多いです(-_-;)

 

 

でもそれって、、、
ホントにしなきゃいけないのでしょうか??

 

「〜しなければ」
「〜するべき」
「〜せねば」

 

これらは
根本的な被害者意識を手放し
目の前の現実やタスクに対する
根っこの認識を変えることで
「したいこと」へ変えることができるってご存知でしたか(^_-)♪

 

 

 

《他者責任→人のせい》

この世に産まれたのは
私の責任じゃなくてお父さんとお母さんの責任
お母さんが産んだのだから
お母さんが私の世話をすべき!

こなんこと
わたしが望んだんじゃない!!
わたしの仕事じゃない!!
どうしてわたしがしなきゃいけないの!?
誰かやって。。。

 


OR

でも大人だからちゃんとしなくちゃ!!
「〜しなければ」
「〜するべき」
「〜せねば」
脳の中の古い回路が脚を引っ張る中
前に進もうとする感じで
なかなかスムーズにいかないし
疲れを感じやすくなる。。。

 

↓↓↓↓↓↓↓↓↓

 

《自己責任》

この世に産まれてきたのは
お父さんやお母さんのせいではなく
自分が望んでこの世に産まれきた
何かを達成したいから産まれてきた

今☆目の前にあるタスクは
自分が思考したから目の前にあり
なりたい自分になるための必須のプロセスである。

そして何より
目の前のタスクは
自分自身の役に立つものであり
ひとつ仕事が増え
それができるようになるという事は
自分の能力がひとつ増えることである。

昨日できなかったことが
今日できるようになる喜び&達成感を感じることができる。

 

そう考えると
目の前の

「〜しなければ」
「〜するべき」
「〜せねば」

と感じていた事は
喜んで自ら進んでしたいことへと変わり

 

日々の生活・仕事・家事をすることで
能力が増え
なりたい自分へ近づいていきます(*^^*)。

 

そして
やらされている感がなくなり
疲れの感じ方が格段に変わってきて
毎日の生活が楽しくなる♡

 

そんな毎日は
素敵だと思いませんか(^_-)☆

 

 

さてさて
貴方はどちらを選びますか??

 

 

 

 

 

 

IMG_1389

 

表参道のセミナールームより☆彡

一昨日の満月(((o(*゚▽゚*)o)))

ひと粒の真珠みたいでした♡

 

今夜は予報通り冷えますね〜!

でも空気が澄んでいてとっても綺麗(#^.^#)

あたたかくしてお過ごしください。。。

 

 

 

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