自らの健康を人生を育む(*^^*)!

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こころとからだ 摂食障害 本来の自分 / 2016.09.11(Sun) /

 

20歳くらいの頃

こんなにもダイナミックに身体を動かすことができる日が
来るとは思っていませんでした!

そんなことに喜びを感じることができる日が
来るとは想像もできませんでした!

 

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〝健康〟って本当に素晴らしぃ〜(((o(*゚▽゚*)o)))♪

 

20歳の頃
いつ死んでもおかしくない
いつ死んでもいい
という心身の状態から
かけがえのない〝健康〟を育んでいく過程で

 

摂食障害に伴い〝狂気の沙汰と思える位の症状〟をつくり出したのも〝私自身〟

あの出口のない奈落の底にいるような絶望も
あの苦しみや辛さや寂しさをつくり出したのも〝私自身〟

そんなどん底から抜け出し
今現在の健康美や幸せをつくり出したのも
〝他ならぬ私自身〟であるということを
心の奥深〜く深〜くから納得するに至りました。。。

 

私たちには
欲しくもない病気を産み出し
そして健康にする力があるということ☆

それほどのエネルギーがあるということ☆

 

心や身体の病気や症状
今目の前の不都合なこと
思い癖や身体の癖など手放したくても手放せないもの
すべては私たち自身が産み出しているものです

 

産み出すことができたんだから
それを〝学び〟とし〝糧〟とし
健康をえたり
癖を手放したり
自身で変わっていったりできるはずなのに(^_^;)

 

私たちの脳の幼い部分(インナーチャイルド)は
今までのやり方が好きなので
そのままでいたんですよね〜(。-_-。)

 

変えていくことに
変わった後の自分に
自信を持てず
その場で足踏みをしたり
あしを引っ張ったり
抵抗をしてトラブルを起こしたり
今の状況を正当化しようとしたり
運命だから仕方ないと諦めたり

しがちです(−_−;)

 

 

でもね
それを乗り越えた時

想像もつかなかったほどの
成長を遂げた本来の自分がそこにいて♡

心地好い世界が広がっていて♡

そんなあなたにしっくりフィットする
あたたかな人間関係がそこにあります♡

やる価値ありますよ♡
人生を変わります☆彡
わたしが生き証人(*^^*)!

 

 

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フラクタル心理カウンセラー
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