心が変われば〜〜〜運命が変わる(*^_^*)

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なりたい自分 / 2015.03.11(Wed) /

こんばんは☆

こころとからだの健康美をナビゲートする
L’espaceの髙田 真永です(^^)

今日は
わたしが大変お世話になった方に教えていただいた言葉
そして、とてもとてもとても励まされた言葉をご紹介します〜!

心が変われば行動が変わる。
行動が変われば習慣が変わる。
習慣が変われば人格が変わる。
人格が変われば運命が変わる。

この言葉は
メジャーリーガー松井秀喜選手が
星稜高校の野球部時代、恩師・山下智茂監督から授かった言葉です。

オリジナルは
ヒンドゥーの教えとも
アメリカの心理学者ウィリアム・ジェームズの言葉とも言われています。

変わろう!
と心に決めて、、、
と心に誓って、、、
次の日を迎え、、、

そして
また同じような場面に遭遇した時
感情が絡むことや癖になってしまっていることは
同じパターンに陥るという経験を
わたしは何度も何度もしました>_<
むしろ以前よりも悪くなっている感がある時もあり、、、
心底そんな自分が嫌になったものです。。。

わたし(表層意識の5%)が
いくらこうなりたいこうしたいと思っても
コントロールがきかない状態。
95%の深層意識が暴走してるわけです。。。

せっかく1歩進んだのに、
1歩(もしや2歩!?(−_−#))また後ろに下がったみたぃな。。。

出口のないトンネルの中に
ひとりぼっちになっちゃったと感じた時
上の言葉に
わたしは大変励まされました☆

そして
きちんと深く反省したら
繰り返してしまった自分を責めずに
(あまりに自分を責めすぎると、免疫が下がって病気になりますのでご注意を☆)
今の現状を認めてあげる
がんばっている自分
努力している自分を認めてあげる
変化の過程であると受け入れる

具体的にどうなりたいか
変わることができたら、具体的に何をしたいか
よりリアルなエサ(笑)を目の前にぶらさげつつ、、、

変わる!
と決めた種を心にしっかりと植え直して
毎日毎日せっせとお水をげて、時には肥料をあげて
嵐がきて、せっかく出た芽が萎れたように見えたとしても
その日には変化や成長が見えなかったとしても
めげずに毎日毎日せっせと育てました!

そうすると
心が
行動が
習慣が
人格が
運命が
変わる日が確実に来るんです(*^_^*)
だって思考が100%現実化するんですから♪♪♪

そして
変わることができたその先には
なりたかった自分
得たかったもの
欲しかった地位
真の自分らしさ
などなど
もれなく素晴らしいご褒美が待ってます^_−☆

つまり
心に決めたら
なりたい自分になることができるんです。
その先には
そうなる前の自分からは
想像もできないような素敵な未来が開けているのです!!!

わたし自身
今の状態→性格や思考パターンや身体の健康状態やルックスさえも(笑)
10代20代の頃には、全く想像していませんでした^_−☆☆☆

あとは
自分を信じて
心に変化の種を植えるだけですね〜(((o(*゚▽゚*)o)))

 

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