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チームワーク☆想いと才能の化学変化

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ブログ / 2015.04.18(Sat) / 髙田 真永

 こころとからだの健康美をナビゲートするL'espaceの髙田 真永です(^^)今日は、とっても感動した体験談^_−☆キーワードは、チームワークです♪♪♪1年間にわたるヨガのティーチャートレーニングにおいて5,6人ずつのグ...

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鉄分をとれば、シミやくすみが消える!?

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健康で美しくなるための栄養教室 / 2015.04.05(Sun) / 髙田 真永

 こころとからだの健康美をナビゲートするL'espaceの髙田 真永です(^^)L’espaceの『健康で美しくなるための栄養教室』今日は、とってもとっても重要なミネラル『鉄分』について^_−☆みなさんは鉄分をしっかりとれ...

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